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大家好，我是一粒软软的、白白的、胖乎乎的米饭。别看我长得小，我的作用可大了！我和我的朋友们可以帮助大家填饱肚子，提供大家需要的营养成分，让朋友们的身体结实又健康！可是小小的我也有着自己不小的烦恼：在食物大家庭里，跟蔬菜妹妹和鲜肉哥哥相比，我显得特别不受欢迎。每次吃饭，小主人总是把我孤零零地剩在碗里，丢在桌上，有时调皮的筷子兄弟还把我扔出去，不仅把我摔得我又脏又疼，明明可以填饱肚子因为呆错了地方而讨人嫌。善良的朋友们啊，真希望你们能珍惜我和我的米饭同胞！ 听说现在学校都提倡同学们“不剩饭不剩菜，今天从我做起。”是啊，爱惜粮食是中华民族的传统美德，让我们一起将“光盘”进行到底。 一个我虽然微不足道，但我和我的兄弟姐妹团结起来队伍就壮大了，对人类来说很重要了，是生命里不可缺少的。浪费本身就是一种可耻行为，其实做起来也简单：吃饭时吃多少盛多少，不留剩饭剩菜；看到浪费现象勇敢主动地制止，尽量减少浪费；饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家；平时吃不完的剩饭剩菜其实还可以收集起来去喂养流浪的小猫小狗，让我发挥最大的作用是我最高兴的事。 | 